东直门人在行动

科学防疫

六步洗手法

作者:尚志勇 荆生龙
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    科学的六步洗手法是在平时日常生活中预防多种传染病的关键。

具体操作步骤是:
    第一步:湿润双手涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互摩擦;
    第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行;
    第三步:掌心相对,双手十指交叉沿指缝相互摩擦;
    第四步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
    第五步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
    第六步:将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓,交换进行。


特别提示:

    1、冲洗时指尖应向下,注意洗净指尖、指缝、拇指、指关节等处。

    2、最好流水洗手加肥皂擦洗,注意调节水的温度和水的流量大小,避免污染环境及溅湿衣服。

    3、如果几个人合用一盆水,在某种意义上讲比不洗还不好。 

    4、把握洗手时间。一般需做到工作(学习)结束洗一洗手;外出归来洗一洗手;饭前便后洗一洗手;特别是饭前便后更不能忽视。  

    5、手未受到病人血液、体液等物质明显污染时,可使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。


制作:尚志勇

荆生龙

审核:于国泳

审阅:丁治国