葫芦灸、耳穴刮痧、耳穴压丸、中医八虚拍痧，5名东直门医院中医专家及2名护理部“老吾老•善德工坊”中医护理专家，1名健康教育专员，组团现场问诊咨询，中医特色疗法给百姓带来别样体验，仲景文化根植北京城市副中心。

2023年9月1日上午，在通州区潞城镇朗清园三区小广场上，居民们在北京中医药大学东直门医院专家问诊咨询区域排起了长长的队伍。据了解，本次由北京市通州区国家慢性病综合防控示范区建设工作领导小组组织的以“三减三健，从我做起”为主题的2023年通州区全民健康生活方式日主题宣传活动，旨在深化通州区慢性病综合防控示范区建设，持续推动全民健康生活方式行动工作的深入开展，倡导和传播健康生活理念，提升辖区内人民群众健康素养水平。

东直门医院高度重视，积极参与，通州院区社会工作部、护理部、医院感染办公室三部门联合组织，选派老年病科、失眠门诊、肾病内分泌科三区、心血管科三区、周围血管科、护理部“老吾老•善德工坊”等中医专家医护团队，阵容强大、技术精湛。

问的是心中疑惑，答的是健康处方

参加此次活动的大多数为周边老年居民，“大家排好队，别急，一个个来。”在中医专家问诊咨询区，每一名专家诊桌前都吸引了很多百姓排队咨询。

义诊专家崔赵丽

义诊专家王旭

义诊专家简文佳

义诊专家任华茂

“睡眠怎么样?”“经常头晕、耳鸣”“腿有些肿！”“口干口渴的厉害”......尽管就诊队伍很长，义诊的中医专家崔赵丽、王旭、简文佳、任华茂没有丝毫不耐烦，在仔细为百姓切脉、看舌苔、问情况后，一一解答大家平日里存在心中的疑惑，从防病治病等中医健康养生层面给出健康处方和指导意见，并叮嘱用药及饮食等方面的注意事项，让大家充分了解到中医“治未病”的理念，引导百姓健康生活理念，自觉培养健康生活方式。

义诊专家王双玲

“这个活动好，我们在家门口就能得到东直门三甲医院的中医专家亲自把脉和指导，这个机会可遇不可求啊。”李大妈一大早就来了，对活动赞不绝口。尤其是老年病科，王双玲主任连喝一口水的机会都没有，直到中午时分百姓们还恋恋不舍的不肯离开，纷纷询问下一次义诊的时间，大家都表示特别欢迎东直门医院的专家到家门口提供高质量的中医药优质服务。

中医火出圈，百姓“心头好”

东直门医院的中医穴位拍打功法和中医适宜技术体验将整场活动推向了高潮！

“宋主任，拍完穴位后，我觉得身上热乎乎的，相当舒服！”“梁护士长，没想到就这样简单的几个动作我就微微出汗了。”

百姓们将护理部宋钝副主任团团围住。宋主任亲切地与百姓交流。“叔叔阿姨，中医理论讲：正气内存，邪不可干;邪之所凑，其气必虚。刚刚在开幕式上教授大家的就是八虚拍痧功法，拍完几组穴位后大家都有微微发热的感觉，这就充分表明中医健身功法在疏通经络、调节气血、提升人体正气方面的重要作用。希望大家能将“运动是良医”的理念内化于心，祝大家都有一个强健的体魄！”。

对百姓关注的主要日常健康小问题，在适宜技术体验区，耳穴压丸和耳穴刮痧成为了百姓的“心头好”！葫芦灸更是引起百姓们的集体围观。医院感染办公室健康教育专员董立华老师耐心地讲解慢性病防控和健康教育宣传，希望大家以家庭为单位，让更多的人成为健康生活方式的参与者、践行者、传播者和受益者。

东直门医院专家团队此次活动共接待300余名百姓问诊咨询，现场开具健康处方70余条，发放宣传手册及专家简介300份。

传播健康知识，普及“三减三健”健康生活方式，北京中医药大学东直门医院以实际行动推进通州区国家慢性病综合防控示范区建设工作，全面深入开展慢性病知识宣传，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念,提高公众健康素养，让健康成为百姓生活圈中的生活方式。