为深入践行健康中国战略，推动优质中医药医疗资源下沉基层，切实提升社区居民健康素养与自我保健能力，中共北京市海淀区委社会工作部、中国医学科学院阜外医院联合我院开展系列活动，近期，我院护理部组织专业中医护理师资团队，走进北京市海淀区多个街道社区，开展系列中医药健康公益培训与健康指导服务。

此次活动覆盖海淀区3个街道、14个社区开展健康科普服务，我院护理团队累计完成14人次授课、现场咨询、养生操带练等，累计服务群众约500人次，获得了街道、社区及广大居民的一致认可与广泛好评。

走进社区过程中，我院护理团队开展多场室内、室外的健康科普讲座：讲解艾灸、刮痧等中医适宜技术的居家使用方法；针对亚健康及中老年常见健康问题，现场教学了吕氏十八段锦养生功法，采用讲练结合、手把手指导的方式，带领社区居民练习，助力大家掌握动作要领，培养日常锻炼习惯；同时还科普中风居家管理、防跌倒等护理与安全知识；分享四季养生要点，解答季节变换带来的健康困扰；开设女性更年期身心调适相关课程，为不同人群送上实用健康指导。

护理专家们还耐心解答居民关于体质辨识、日常保健、疾病预防的各类疑问，让专业的中医药健康知识真正落地生根。不少居民表示，在家门口就能享受到三甲中医院的专业健康指导，既学到了实用的养生技能，也感受到了中医药文化的独特魅力，真正实现了 “小病善治、大病善识、未病善防”。

作为国内知名的三甲中医医院，北京中医药大学东直门医院始终坚守 “以患者为中心、以健康为核心” 的服务理念，持续深耕基层健康服务，常态化开展社区义诊、公益培训、健康科普等惠民活动，打通中医药服务群众的 “最后一公里”。此次海淀社区系列培训活动，不仅是医院优质医疗资源下沉的生动实践，更是中医药文化普及推广、守护群众全生命周期健康的重要举措。

未来，北京中医药大学东直门医院护理部将继续发挥中医药特色优势，持续拓展基层健康服务覆盖面，优化服务形式与内容，把更专业、更优质、更便捷的中医药健康服务送到群众身边，以岐黄之力守护百姓安康，为推进基层卫生健康事业高质量发展、传承弘扬中华优秀传统文化贡献坚实力量。

撰稿 | 孟海燕 吴保静 郭鹏

编辑 | 高丹丹

审核 | 李杰 刘焱 郝学增 于国泳

审阅 | 李晋玉